Was dich erwartet

Du möchtest dich bewusster ernähren, deine Ziele effizient erreichen und trotzdem mit Genuss essen?

Dann bist du hier genau richtig!

 

Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder einfach gesünder leben - ich begleite dich individuell, praxisnah und mit einem Konzept, dass in deinen Alltag passt.

Mein Konzept

Jeder Körper ist anders - deshalb ist mein Coaching praxisnah und auf dich persönlich fokussiert.

So arbeite ich mit dir:

✅Körperanalyse

✅Ernährungstagebuch

✅Kalorien- und Nährstoffbedarf

✅Zielorientiert & Umsetzbar

Preise und Pakete

Einstiegspaket - einmalige Beratung

In unserem ersten Beratungsgespräch werten wir zusammen dein Ernährungstagebuch aus, besprechen eine gemeinsame Zieldefinition und ermitteln mit Hilfe der Körperanalyse deinen Bedarf.

 

Starte für 29,99€

Monatsbegleitung

 

An vier Terminen a 45 Minuten besprechen wir gemeinsam die Intigrität der Ernährung in dein Leben. Dabei zeige ich dir konkret, welche gesunden Lebensmittel einfach in den Alltag einzubauen sind und wie du lernst, diese zu erkennen und selbst einzuschätzen.

Starte für 109,99€

Upgrade: Wochenpläne und Rezepte

Dir fehlen die konkreten Ideen, wie du nun aus den gesunden Lebensmitteln einen leckeren Wochenplan erstellst? 

Kein Problem mit einem kleinem Upgrade helfe ich dir auch hier gerne weiter.

 

Upgrade jetzt für 29,99€

Partner-Paket

Nichts ist schöner, als eine ausgewogene Ernährung mit den Menschen die man liebt zu teilen. 

Gemeinsam treffen wir uns an vier Terminen und besprechen, wie wir für eure konkrete Lebenssituation den besten Ernährungsplan aufstellen und anwenden können.

Gemeinsam starten für 189,99€

Alle Leistungen sind auch als Online-Paket verfügbar.

Sprich mich einfach an.

Adresse

Mülheimer Straße 150

47057 Duisburg

Telefon

+4915165194327